Cheveux poreux : définition claire, test et solutions efficaces

Je parie que tu t’es déjà intéressée à ton type de boucles, mais est-ce que tu saurais me dire si tu as les cheveux poreux ? 

On parle là de 2 caractéristiques bien distinctes ! Le type de boucle, c’est ce qui fait référence à la forme de ton cheveu : ondulé, bouclé, frisé, crépu. Alors que la porosité est un indicateur de l’état de santé de ton cheveu et de sa capacité à résister aux agressions du quotidien. Tu peux avoir un cheveu poreux, en bonne santé ! Les cheveux fins, par exemple, ont tendance à être très poreux.

Aujourd’hui, je t’explique tout sur les cheveux poreux, sans prise de tête. Comprends la santé de tes cheveux, transforme tes boucles et dis adieu aux frisottis grâce à une approche 100 % scientifique qui va révolutionner ta routine capillaire. Tu vas économiser des heures de recherches sur Internet à te tirer les cheveux, chanceuse !

Découvre la porosité de tes cheveux grâce à un test scientifique ultra-précis, et découvre ensuite mon guide complet qui t’aidera à comprendre et interpréter tes résultats pour une routine adaptée à tes cheveux !

C’est parti 👇

Qu’est-ce que c’est, des cheveux poreux ?

Concrètement, la porosité, ça veut dire quoi ? La porosité, c’est la capacité du cheveu à absorber et à retenir l’humidité. Elle est déterminée par l’état des cuticules des cheveux. Il s’agit des petites écailles qui protègent le cortex et la moelle des cheveux, et qui permet au cheveu de rester fort et résistant.

 

 

Plus les écailles sont endommagées, plus la porosité est dite « forte ». Ce qui veut dire qu’un cheveu poreux est facilement agressé et en contact avec l’humidité. Au contraire, plus les écailles sont resserrées, plus la porosité est dite « faible ».

Sur ces photos au microscope, tu peux voir la différence entre une couche de cuticule saine, une couche de cuticule relevée et une couche de cuticule abîmée, avec des écailles manquantes. Un peu comme la différence entre un toit de maison neuf, un toit avec quelques tuiles déplacées et un toit bien abîmé après une tempête !

 

🔬 En savoir plus sur la science du cheveu pour comprendre comment fonctionne réellement ta fibre capillaire.

 

Les 3 niveaux de porosité des cheveux : comment les reconnaître

Il existe 3 types de porosité : forte, moyenne et faible. Comprendre à quel niveau se situe ton cheveu est essentiel pour adapter tes routines capillaires et avoir des boucles qui tiennent jusqu’à ton prochain shampooing.

 

Cheveux très poreux : quand les écailles sont grandes ouvertes

Les cheveux très poreux sont constitués d’écailles qui sont relevées, ce qui les rend perméables à l’eau et aux soins capillaires. Un cheveu à forte porosité non protégé est continuellement agressé, comme un élastique à ressort que l’on tend et que l’on détend sans arrêt.

Sans routine capillaire adaptée, les cheveux poreux sont en contact permanent avec l’humidité, ce qui les fait gonfler et dégonfler sans arrêt. Et c’est la triple peine : ça crée des frisottis, les boucles se détendent et ça fragilise le cheveu sur la durée. En plus, ça risque de favoriser le phénomène tant redouté de fatigue hygrale. 🤯

 

Cheveux à faible porosité : les cuticules bien sellées

Au contraire, les cheveux peu poreux possèdent des écailles resserrées. Très collées et bien alignées, ces écailles leur donnent une apparence naturellement lisse et « disciplinés », sans trop de frisottis. 

Ici, l’eau (et par extension, l’humidité) a plus de mal à pénétrer la fibre capillaire, ce qui permet au cheveu de ne pas gonfler sans cesse. Les cheveux à faible porosité sont correctement protégés des agressions extérieures, mais aussi plus brillants. En plus de rester en bonne santé, leurs écailles captent plus facilement la lumière en jouant un rôle de miroir. Autrement dit : des cheveux qui brillent sans forcer, quoi de mieux ?

 

Porosité moyenne : l’équilibre idéal pour tes cheveux

Les cheveux à porosité moyenne sont un entre deux 😊

On parle ici d’un cheveu qui ne va pas être facilement impacté par l’humidité ambiante, et qui conservera l’eau utile à sa souplesse à l’intérieur de la fibre capillaire. 

 

 

Peut-on avoir plusieurs porosités ?

Comprendre la porosité de tes cheveux devient encore plus important quand on sait qu’elle peut varier d’une mèche à une autre. 

D’ailleurs, il est assez rare de n’avoir qu’une seule porosité. Les cheveux proches du cuir chevelu sont « tout neufs », souvent peu poreux. Comme les pointes sont là depuis plus longtemps, elles ont subi davantage d’agressions, de manipulations et de détériorations. Les pointes ont donc tendance à avoir une porosité plus élevée que les racines.

En fonction de tes habitudes, des gestes, de l’exposition thermique, des soins que tu appliques, mais aussi des changements hormonaux (contraception, grossesse, ménopause), le niveau de porosité de ton cheveu peut changer. C’est fréquent de passer d’une porosité faible à moyenne ou forte, dans le cas d’une coloration, par exemple. Ou au contraire, de passer d’une porosité forte à une porosité moyenne ou faible dans le cas d’une coloration végétale avec présence de henné neutre (puisqu’il resserre les écailles du cheveu). 

Tu te demandes pourquoi tes boucles ne tiennent pas ? La porosité a son mot à dire ! Dès que ta porosité change, ta routine capillaire doit suivre pour apporter à tes cheveux ce dont ils ont besoin.

 

Pourquoi c’est important de connaître sa porosité capillaire ?

Connaître ta porosité capillaire et ajuster ta routine est essentiel si tu veux avoir des cheveux doux, souples, brillants, des boucles définies qui ne gonflent pas… et qui tiennent. Pour les cheveux bouclés et porosité forte, cette combinaison peut être particulièrement complexe à gérer au quotidien. 

Savoir si tu as les cheveux poreux ou non va enfin te permettre de comprendre :

• Comment protéger ton cheveu des agressions extérieures qui te gâchent la vie : humidité, colorations chimiques, chaleur, météo, poussières… Fini de te transformer en Hagrid au moindre changement d’environnement !
• Les secrets pour renforcer ton cheveu et éviter sa détérioration interne, pour des boucles qui restent définies plusieurs jours d’affilée (et pas juste le jour de ton shampooing).
• Ce que tu dois faire pour gérer les frisottis en toutes circonstances, peu importe la météo et le taux d’humidité extérieur. Tu vas enfin pouvoir arrêter d’angoisser dès qu’il pleut, même si tu habites en Bretagne ! 🌧️

 

Comment savoir si on a les cheveux poreux ?

Définir sa porosité peut te donner du fil à retordre. De nombreux critères sont à prendre en compte, et ils prédominent les uns sur les autres.

Tu verras beaucoup d’informations contradictoires sur le sujet qui te parleront du test du verre d’eau, d’absorber et de retenir l’hydratation, ou encore de faire coulisser tes doigts de la pointe à la racine pour savoir si tu « sens les écailles de tes cheveux ».

Pour t’aider à y voir plus clair, je t’ai préparé un test de porosité sur les cheveux, simple, rapide et fiable. Il est issu de plus de 6 mois de recherches sur la porosité grâce à des études scientifiques sur le cheveu et son fonctionnement (et crois-moi, j’ai testé toutes les méthodes imaginables avant de trouver LA bonne solution).

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Cheveux très poreux : quels risques ?

Comme on l’a vu plus haut, la porosité désigne la capacité du cheveu à absorber et retenir l’humidité. Et non pas l’hydratation, contrairement à ce qu’on lit un peu partout sur les blogs beauté ou Instagram…

Cette confusion est courante, et c’est normal : même certains coiffeurs mélangent ces deux notions ! Mais quand on se base sur la science capillaire (et non sur les tendances marketing), on réalise que ce sont deux phénomènes bien distincts. Et les études scientifiques sont formelles sur ce point.

Ce que tu dois comprendre, c’est que plus un cheveu est poreux, plus il absorbe l’humidité de son environnement.

Et ça… on veut à tout prix l’éviter pour 2 raisons.

 

Raison numéro 1 : L’eau fragilise la fibre capillaire

Contrairement aux idées reçues, l’eau n’hydrate pas les cheveux. Au contraire, elle les fragilise. Chaque contact avec l’eau provoque une altération de la kératine, située au cœur de la fibre. Or, cette protéine structurelle joue un rôle essentiel : c’est elle qui donne au cheveu sa résistance, son élasticité, sa forme.

Ce schéma te montre que lorsque le cheveu entre au contact de l’eau, il perd en protéines.

Je peux aussi te citer l’étude Effects of Water on Hair Structure and Mechanical Properties (Journal of Cosmetic Science, 2011), qui explique : « L’exposition répétée à l’eau peut causer des dommages significatifs aux fibres capillaires, y compris une porosité accrue et une réduction de la résistance mécanique, ce qui compromet la tenue des boucles et la santé globale des cheveux. »

 

Raison numéro 2 : Qui dit fibre capillaire endommagée, dit impact direct sur la tenue de tes boucles

Quand la kératine est endommagée, la structure interne de tes cheveux s’affaiblit, ce qui provoque :

• Des boucles qui perdent rapidement en définition et en volume.
• Des frisottis incontrôlables qui déstructurent ta coiffure.
• Une perte de tenue qui oblige à des refreshs constants.

Parce qu’à l’intérieur du cheveu, les liaisons qui donnent forme à la boucle se défont instantanément au contact de l’eau.

 

Ce qu’il faut retenir sur les cheveux poreux :

👉 Plus tes cheveux poreux absorberont l’humidité (ou l’eau, on parle de la même chose), moins tes boucles tiendront longtemps.

👉 Moins d’eau, plus de contrôle sur tes boucles.

👉 Acheter un énième produit capillaire ou une routine spéciale porosité n’est pas la solution (tu peux fermer ta page de recherche Google et lire la suite de cet article 😉 ).

 

Les causes principales des cheveux poreux : au-delà des idées reçues

La porosité capillaire ne sort pas de nulle part ! Comprendre d’où vient ce phénomène te permettra de mieux adapter ta routine capillaire et de préserver la santé de tes cheveux bouclés. 

Voici les 4 facteurs majeurs qui rendent tes cheveux poreux :

 

1. L’environnement : l’ennemi invisible de tes cheveux poreux

L’air, le soleil, l’eau… ton environnement quotidien fragilise tes cheveux à chaque instant ! Ces agressions invisibles du quotidien peuvent être la cause principale d’une porosité élevée.

• Les expositions au soleil prolongées ou répétées qui fragilisent la cuticule.
• Le vent qui crée des frictions constantes entre tes mèches.
• L’eau de mer, chlorée ou calcaire qui s’infiltre dans les écailles déjà fragilisées.

 

2. Les agressions extérieures : quand tes gestes du quotidien sabotent tes boucles

Ces actions que tu fais machinalement peuvent exercer des pressions excessives sur tes cheveux et considérablement augmenter leur porosité :

• Le frottement contre les vêtements en laine qui soulève les écailles.
• Les coiffures trop serrées qui tirent sur le cheveu (mention spéciale aux tresses et aux chignons plaqués).
• Les démêlages trop vigoureux sur cheveux mouillés (c’est encore pire… car le cheveu est plus fragile au contact de l’eau).
• L’usage de serviette en coton qui crée des micro-frictions.
• Les manipulations répétées qui fragilisent la structure capillaire.
• Les extensions mal posées qui créent une tension constante sur les cheveux.

 

3. Les traitements agressifs : l’impact dévastateur sur les écailles du cheveu

Ces habitudes capillaires peuvent sembler inoffensives, mais elles sont souvent responsables des cheveux très poreux et difficiles à dompter :

• Les traitements agressifs, qui sensibilisent les écailles des cheveux.
• L’utilisation excessive de la chaleur (brushings, sèche-cheveux à forte température, sans parler des fers à lisser, bien sûr !)
• Les traitements chimiques, des colorations aux décolorations qui attaquent la kératine.
• Les lissages à répétition (lissage quotidien, lissage brésilien, lissage à la kératine).
• Les produits qui contiennent des sulfates ou des alcools desséchants qui décapent les lipides naturels.

 

4. La génétique : quand la nature influence la porosité de tes cheveux

Certains facteurs échappent à ton contrôle, mais les comprendre te permettra d’adapter parfaitement ta routine capillaire aux caractéristiques innées de tes cheveux, peu importe leur niveau de porosité.

Dans le cas des cheveux très bouclés, frisés et crépus, le sébum a plus de difficultés à se répartir sur le cheveu. Cette absence de couche de lipides protectrice rend le cheveu plus vulnérable aux agressions extérieures.

L’épaisseur joue également un rôle crucial. Plus les cheveux sont fins, moins il y a de couches de cuticules capables de les protéger. C’est pour cela que les cheveux fins auront naturellement tendance à être très poreux, peu importe ta routine capillaire.

Au contraire, les cheveux épais sont souvent à porosité faible. Leurs écailles, plus plates et plus serrées, créent une sorte de bouclier qui empêche l’humidité de pénétrer rapidement dans les cheveux. 

Quant aux cheveux qui n’ont subi aucun traitement chimique ou tout autre élément cité plus haut, ils auront naturellement tendance à être peu poreux.

Comment réduire la porosité des cheveux ?

Pour limiter ta porosité capillaire (oui, on peut l’améliorer !), tu dois faire en sorte que ton cheveu absorbe le moins d’humidité possible et soit au minimum en contact avec l’eau. C’est aussi important de prendre soin de tes cheveux pour qu’ils restent à l’abri des agressions extérieures.

Les colorations végétales à base de henné (ou le henné neutre) vont créer une barrière protectrice sur la cuticule de tes cheveux poreux. Elles vont t’aider à les protéger des agressions extérieures et de l’humidité. Disons que c’est comme mettre un imperméable à tes cheveux.

Les rinçages acides fréquents, comme celui au vinaigre de cidre, de framboise ou au citron, se chargeront de resserrer les écailles. C’est aussi le cas des après-shampoings, qui agissent pour rétablir l’acidité du cheveu (pH) à son état normal.

Mais comment savoir si tes efforts fonctionnent ? Observe l’évolution de tes cheveux au fil des semaines : des boucles qui tiennent plus longtemps et des frisottis moins prononcés sont les premiers signes d’une porosité qui s’améliore !

 

Aller plus loin avec le Guide sur la porosité 

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Cheveux poreux : les questions fréquentes

Qu’est-ce qu’un cheveu poreux ?

Un cheveu poreux est un cheveu dont les cuticules (les petites écailles qui le protègent) sont relevées ou endommagées, ce qui permet à l’humidité et à l’eau de pénétrer facilement dans la fibre capillaire. Cela rend le cheveu plus vulnérable aux agressions extérieures et peut causer des frisottis, des boucles qui se détendent et une fragilité accrue.

Et si tu veux comprendre en profondeur comment fonctionne la structure interne de tes cheveux, découvre mon article dédié à la science du cheveu.

 

Quelle routine capillaire pour mes cheveux poreux ?

Une bonne routine pour les cheveux poreux ne se résume pas à acheter 15 produits capillaires hors de prix ! D’abord, limite le contact avec l’eau et privilégie une routine capillaire qui protège la fibre capillaire. 

Cela inclut : réduire la fréquence des shampoings, faire des rinçages acides pour refermer les cuticules, utiliser des huiles protectrices avant l’exposition à l’eau, et éviter les manipulations excessives.

Envie d’aller plus loin et de comprendre précisément comment adapter ta routine selon ta porosité ? Mon guide détaillé te dévoile tous les secrets pour protéger et sublimer tes cheveux, étape par étape !

 

Et une fois que je sais si j’ai les cheveux poreux ou non ?

Comprendre ta porosité est la première étape essentielle pour démystifier tes cheveux bouclés. Imagine pouvoir dire adieu aux matins où tu passes des heures à dompter tes boucles devant le miroir. Et si tu pouvais enfin garder des boucles définies pendant plusieurs jours, sans avoir à faire de refresh constant ?

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