Je parie que tu t’es déjà intéressée à ton type de boucles, mais est-ce que tu saurais me donner une définition de la porosité du cheveu ? On parle là de 2 caractéristiques bien distinctes.
Le type de boucle, c’est ce qui fait référence à la forme de ton cheveu : ondulé, bouclé, frisé, crépu. Alors que la porosité est un indicateur de l’état de santé de ton cheveu et de sa capacité à résister aux agressions du quotidien. Tu peux avoir un cheveu à forte porosité, en bonne santé ! Les cheveux fins, par exemple, ont tendance à très poreux.
Aujourd’hui, je t’explique tout sur la porosité, sans prise de tête. Tu vas économiser des heures de recherches sur Internet à te tirer les cheveux, chanceuse ! Découvre aussi la porosité actuelle de tes cheveux bouclés grâce à un test simple et fiable que j’ai créé après 6 mois de recherche scientifique sur la porosité capillaire.
C’est parti 👇
Commençons par une définition des cheveux poreux
Concrètement, la porosité, ça veut dire quoi ?
La porosité, c’est la capacité du cheveu à absorber et à retenir l’humidité. Elle est déterminée par l’état des cuticules des cheveux. Il s’agit des petites écailles qui protègent le cortex et la moelle des cheveux, et qui permet au cheveu de rester fort et résistant.
Plus les écailles sont endommagées, plus la porosité est dite « forte ». Ce qui veut dire que ton cheveu est facilement agressé et en contact avec l’humidité. Au contraire, plus les écailles sont resserrées, plus la porosité est dite « faible ».
Sur ces photos au microscope, tu peux voir la différece entre une couche de cuticule saine, une couche de cuticule relevée et une couche de cuticule abîmée, avec des écailles manquantes.
Quels sont les différents types de porosité du cheveu ?
Il existe 3 types de porosité : forte, moyenne et faible.
Les cheveux très poreux sont constitués d’écailles qui sont relevées, ce qui les rend perméables à l’eau et aux soins capillaires. Un cheveu à forte porosité non protégé est continuellement agressé, comme un élastique à ressort qu’on tend et qu’on détend sans arrêt. Sans routine capillaire adaptée, le cheveu très poreux est en contact permanent avec l’humidité, ce qui le fait gonfler et dégonfler sans arrêt. Et c’est la triple peine : ça crée des frisottis, les boucles se détendent et ça fragilise le cheveu sur la durée. En plus, ça risque de favoriser le phénomène tant redouté de fatigue hygrale 🤯
Au contraire, les cheveux peu poreux possèdent des écailles resserrées. Très collées et bien alignées, ces écailles leur donnent une apparence naturellement lisse et « disciplinés », sans trop de frisottis. Ici, l’eau (et par extension, l’humidité) a plus de mal à pénétrer la fibre capillaire, ce qui permet au cheveu de ne pas gonfler sans cesse. Les cheveux à faible porosité sont correctement protégés des agressions extérieures, mais aussi plus brillants. En plus de rester en bonne santé, leurs écailles captent plus facilement la lumière en jouant un rôle de miroir.
Les cheveux à porosité moyenne sont un entre deux 😊 On parle ici d’un cheveu qui ne va pas être facilement impacté par l’humidité ambiante, et qui conservera l’eau utile à sa souplesse à l’intérieur.
Avoir plusieurs porosités, c’est possible ?
Oui, ça peut même varier d’une mèche à une autre. D’ailleurs, il est assez rare de n’avoir qu’une seule porosité. Les cheveux proches du cuir chevelu sont « tout neufs », souvent peu poreux. Comme les pointes sont là depuis plus longtemps, elles ont subi davantage d’agressions, de manipulations et de détériorations. Les pointes ont donc tendance à avoir une porosité plus élevée que les racines.
En fonction des habitudes, des gestes, de l’exposition thermique, des soins apportés, mais aussi des changements hormonaux (contraception, grossesse, ménopause), le niveau de porosité de ton cheveu peut changer. C’est fréquent de passer d’une porosité faible à moyenne ou forte, dans le cas d’une nouvelle coloration, par exemple. Ou au contraire, de passer d’une porosité forte à une porosité moyenne ou faible dans le cas d’une coloration végétale avec présence de henné neutre (puisqu’il resserre les écailles). Dès que ta porosité change, ta routine capillaire doit suivre pour apporter à tes cheveux ce dont ils ont besoin.
Comment savoir si on a une forte porosité ?
Connaître ta porosité et ajuster ta routine est essentiel si tu veux avoir des cheveux doux, souples, brillants, des boucles définies qui ne gonflent pas… et qui tiennent. Tu vas enfin comprendre :
- Comment protéger ton cheveu des agressions extérieures : humidité, colorations chimiques, chaleur, météo, variation de température, poussières, etc.
- Les secrets pour renforcer ton cheveu, éviter sa détérioration interne et aider les boucles à rester définies plusieurs jours de suite.
- Ce que tu dois faire pour gérer les frisottis en toutes circonstances, peu importe la météo et le taux d’humidité extérieur. Tu vas enfin pouvoir arrêter d’angoisser dès qu’il pleut !
Définir sa porosité peut te donner du fil à retordre. De nombreux critères sont à prendre en compte, et ils prédominent les uns sur les autres.
Tu verras beaucoup d’informations contradictoires sur le sujet qui te parleront du test du verre d’eau, d’absorber et de retenir l’hydratation, ou encore de faire coulisser tes doigts de la pointe à la racine pour savoir si tu « sens les écailles de tes cheveux ».
Pour t’aider à y voir plus clair, je t’ai préparé un test simple. Il est issu de plus de 6 mois de recherches sur la porosité grâce à des études scientifiques sur le cheveu et son fonctionnement. Il est rapide et disponible juste ici.
Pourquoi un cheveu devient poreux ?
Comme je te l’ai expliqué plus haut, la porosité des cheveux, c’est ce qui détermine la capacité du cheveu à absorber et à retenir l’humidité. Et non pas l’hydratation comme on peut souvent le lire.
Ce que tu dois comprendre, c’est que plus ton cheveu sera poreux, plus il sera susceptible d’absorber l’humidité.
Et ça… on veut à tout prix l’éviter pour 2 raisons.
Plus le cheveu est au contact de l’eau, plus il est sec, cassant et fragile
Contrairement à ce qu’on lit souvent : le cheveu n’aime pas l’eau. Et non, l’eau ne « l’hydrate » pas. Plus il entre en interaction avec l’eau, plus la kératine présente à l’intérieur du cheveu est altérée. Le problème, c’est que la kératine, aussi appelée protéine du cheveu, structure le cheveu, lui apporte de la force et de l’élasticité.
Ce schéma te montre que lorsque le cheveu entre au contact de l’eau, il perd en protéines.

L’étude Effects of Water on Hair Structure and Mechanical Properties (Journal of Cosmetic Science, 2011) explique : « L’exposition répétée à l’eau peut causer des dommages significatifs aux fibres capillaires, y compris une porosité accrue et une réduction de la résistance mécanique, ce qui compromet la tenue des boucles et la santé globale des cheveux. »
Et cela a un impact direct sur la tenue de tes boucles
À l’intérieur du cheveu, on trouve des liaisons qui donnent la forme à la boucle : dès que ces liaisons sont au contact de l’eau, elles se défont instantanément. Qui dit kératine endommagée, dit aussi structure interne plus fragile… donc boucles qui tiennent moins, plus sujettes aux frisottis.
Ce que tu dois retenir ?
👉 Plus tes cheveux absorberont l’humidité (ou l’eau, on parle de la même chose), moins tes boucles tiendront longtemps.
👉 Acheter un énième produit ou une routine spéciale porosité n’est pas la solution (tu peux fermer ta page de recherche Google).
Garde à l’esprit que d’autres facteurs sont à l’origine d’une porosité élevée : l’environnement, les traitements ou encore la génétique
L’environnement, susceptible de « déshydrater » et d’agresser les cheveux :
- les expositions au soleil prolongées ou répétées,
- le vent,
- l’eau de mer, chlorée ou calcaire.
Les agressions extérieures, qui exercent des pressions excessives sur la chevelure :
- le frottement contre les vêtements en laine,
- les coiffures trop serrées (mention spéciale aux tresses et aux chignons),
- des démêlages trop vigoureux (sur cheveux mouillés, c’est encore pire parce que le cheveu est plus fragile au contact de l’eau…),
- l’usage de serviette en coton,
- les manipulations répétées,
- les extensions mal posées qui créent une tension sur les cheveux.
Les traitements agressifs, qui sensibilisent les écailles des cheveux :
- l’utilisation excessive de la chaleur (brushings, sèche-cheveux à forte température, sans parler des fers à lisser, bien sûr),
- les traitements chimiques, des colorations aux décolorations,
- les lissages à répétition (lissage quotidien, lissage brésilien, lissage à la kératine),
- les produits qui contiennent des sulfates ou des alcools desséchants.
La génétique, qui définit certaines caractéristiques innées :
Dans le cas des cheveux très bouclés, frisés et crépus, le sébum a plus de difficultés à se répartir sur le cheveu. Ça s’explique par l’absence de couche de lipides protectrice, qui le rend plus vulnérable aux agressions extérieures.
L’épaisseur joue également un rôle important. Plus les cheveux sont fins, moins il y a de couches de cuticules capables de les protéger. C’est pour ça que les cheveux fins auront naturellement tendance à être très poreux.
Comment avoir les cheveux moins poreux ?
Pour limiter ta porosité capillaire, tu dois faire en sorte que ton cheveu absorbe le moins d’humidité possible et soit au minimum en contact avec l’eau. C’est aussi important de prendre soin de tes cheveux pour qu’ils restent à l’abri des agressions extérieures.
Les colorations végétales à base de henné (ou le henné neutre) vont créer une barrière protectrice sur la cuticule de tes cheveux. Elles vont t’aider à les protéger des agressions extérieures et de l’humidité.
Les rinçages acides fréquents, comme celui au vinaigre de cidre, de framboise ou au citron, se chargeront de resserrer les écailles. C’est aussi le cas des après-shampoings, qui ils agissent pour rétablir l’acidité du cheveu (pH) à son état normal.
Les cheveux épais sont souvent à porosité faible. Leurs écailles, plus plates et plus serrées, créent une sorte de bouclier qui empêche l’humidité de pénétrer rapidement dans les cheveux. Quant aux cheveux qui n’ont subi aucun traitement chimique ou tout autre élément cité plus haut, ils auront naturellement tendance à être peu poreux.
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La différence avec ce que tu pourrais trouver sur Internet gratuitement ?
- La plupart des informations sont accessibles grâce à des sites avec abonnements payants et réservés aux professionnels de la coiffure (pas d’accès au grand public)
- Toutes les informations se basent sur la science du cheveu avec leurs sources référencés (fini les mythes, de pas savoir d’où ça sort, ou de te dire “je ne sais plus qui croire”)
- Tout ce que tu dois savoir sur la porosité est au même endroit, pour avancer dans la compréhension de tes cheveux, et tu peux y revenir autant de fois que tu veux
- Tu peux me poser tes questions en illimité et je te donne clairement mon expertise de ces 4 dernières sur un plateau)
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[…] connaître ta porosité, je t’invite à lire l’article « La porosité : 6 minutes pour tout comprendre » de la belle Ylanaé, coach […]
[…] du cheveu, et il peut alors devenir plus poreux (plus d’informations sur la porosité ici). Le cheveu se fragilise, se déshydrate, devient plus cassant… et l’effet paille arrive ! […]
Oui pas faux moi actuellement je cherche un moyen de bien faire pousser mes cheveux