Protéger ses boucles en été🌞

L’été, nos cheveux subissent de nombreuses agressions :

Le sel de la mer, le chlore des piscines qui ont tendance à irriter le cuir chevelu et provoquer des démangeaisons ;

Le vent, entrainant la poussière et le sable qui s’accrochent aux cheveux ;

Le soleil, qui assèche les cheveux et le cuir chevelu.

Ce cocktail estival détruit le film hydrolipidique du cheveu, détériore la kératine du cheveu, et il peut alors devenir plus poreux (plus d’informations sur la porosité ici). Le cheveu se fragilise, se déshydrate, devient plus cassant… et l’effet paille arrive ! 😨

Mais pas de panique ! Tu veux garder tes cheveux beaux et en bonne santé en été ? Suis ces conseils !

🎁 BONUS : Télécharge tes 3 recettes de l’été !

Conseil n°1 : Protège tes boucles des agressions extérieures

On pense souvent à protéger sa peau du soleil, mais pas ses cheveux et c’est une grave erreur ! Le cheveu est une matière morte, et contrairement à la peau il ne se régénère pas. Il est donc d’autant plus important de le protéger !

Pendant l’été, utilise une huile végétale à indice SPF (sun protection factor) ; plus l’indice est élevé, plus la protection contre les effets néfastes du soleil est importante. L’huile végétale la plus protectrice est l’huile de framboise, avec un indice compris entre 28 et 50. L’huile d’avocat (environ 15) et l’huile de coco (environ 8) sont aussi généralement utilisées. Applique ton huile avant chaque exposition en petite quantité, juste ce qu’il faut pour les recouvrir légèrement ! (histoire de ne pas ressembler à une friteuse tout l’été, hein). L’huile va former une barrière contre les agressions (chlore, sel, soleil) et protéger tes cheveux tout au long de l’été !☀️ Tu trouveras dans les fiches une recette de spray protecteur anti-UV.🎉

Rince tes cheveux à l’eau claire après chaque baignade pour éviter au chlore et au sel de rester en contact prolongé avec tes cheveux ;

Pense aussi à protéger tes cheveux avec un chapeau, casquette ou foulard : un cuir chevelu en bonne santé assure de beaux cheveux et il est très sensible ! (son épaisseur est 4 fois plus fine que celle de la peau !). Mise aussi sur les coiffures protectrices ! (chignon, tresse…). Tu as de jolis chouchous sur l’e-shop pour styliser tes coiffures !

Conseil n°2 : Entretiens tes boucles en douceur

Pendant l’été, favorise les shampoings doux, et les co-wash : cette méthode de lavage consiste à laver ses cheveux en douceur, tout en entretenant les longueurs. Utilise ton après-shampoing préféré ou une crème de shampoing, pour les fortifier et les sauver de la déshydratation ! Pas besoin d’un « vrai » lavage au shampoing tous les jours, parfois seul un rinçage à l’eau suffit !

Pour des boucles définies, utilise une crème sans rinçage pour les hydrater et les styliser et un gel ou une lotion fixante pour hydrater et fixe les boucles. Termine par une huile pour sceller l’hydratation. Tu trouveras dans les fiches une recette de spray hydratant et régénérant pour reformer tes boucles et leur donner du peps ! 🎉

Conseil n°3 : Soigne tes boucles pour les sublimer

L’été ne fait pas exception : entre deux apéros🍹 et sorties à la plage⛱️, pense à soigner tes cheveux avec :

  • Un masque hydratant si tes cheveux sont secs, mousseux, s’emmêlent vite, gonflent ou ont des frisottis ; en été particulièrement, nos cheveux ont soif ! Des racines aux pointes, applique un ingrédient hydratant (miel, sirop d’agave, mélasse, aloe vera) après ton shampoing une fois par semaine sur cheveux humides et laisse poser 30 minutes minimum ; pour aller plus vite, tu peux appliquer de l’Aloe vera sur tes longueurs le soir sur cheveux secs et les humidifier au matin pour reformer tes boucles. Même pas besoin de rincer !
  • Un masque nourrissant si les cheveux sont fragiles, cassants, ternes, une à deux fois par mois avant le shampoing sur cheveux secs des racines aux pointes ; lave ensuite avec une shampoing doux. Tu trouveras dans les fiches une recette de baume chantilly pour les nourrir et les faire briller tout l’été !🎉

Conseil n°4 : Prends soin de toi de l’intérieur

La beauté vient aussi de l’intérieur, alors n’oublie pas de bien boire (de l’eau !) et manger des fruits et légumes pour apporter toutes les vitamines nécessaires à la bonne santé de ton corps et de tes cheveux. Cela n’apportera rien aux longueurs (puisque le cheveu est une une matière morte) mais plutôt à ton cuir chevelu (qui est un organe vivant), et tes cheveux pousseront plus beaux et en meilleure santé !

Mise aussi sur les compléments alimentaires, pendant l’été ou à la rentrée, pour apporter tous les minéraux et nutriments essentiels aux cheveux pour qu’ils soient en pleine forme !

Et après l’été ?

Si malgré cet entretien, tes cheveux semblent abîmés, n’hésite pas à couper légèrement les pointes ! Il est très important de ne pas laisser des fourches car elles ne se réparent pas et risquent d’endommager encore plus la fibre capillaire. Tu retrouveras ici une suggestion de liste de coiffeurs ou tu peux couper tes cheveux toi-même comme moi ; je te montre comment je fais dans cette vidéo !

Alors, prête à laisser vivre tes boucles cet été ? 😎
Partager ce post

Il n’y a pas de commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Commence une recherche et appuie sur Entrer

Panier

Votre panier est vide.