5 recettes pour une routine cheveux bouclés 100% maison

Nos placards de cuisine regorgent de produits cosmétiques méconnus et pourtant très bénéfiques ! Ces ingrédients sont formidables pour l’entretien des cheveux au naturel. Ils permettent de fortifier les cheveux, les rendre brillants, réguler le sébum, ou encore limiter les cheveux secs.

Tu te souviens, il y a 5 produits indispensables pour tes cheveux bouclés. Tu peux choisir de te constituer une routine avec des produits tout faits, ou bien créer une routine complète uniquement avec les ingrédients de ta cuisine ! Pas besoin de sortir de chez toi, tout est dans tes placards ! Découvre mes 5 recettes préférées pour une routine cheveux bouclés 100% maison !

Le soin nourrissant 

Le soin nourrissant, aussi appelé pre-poo, est à appliquer avant le shampoing, sur le cuir chevelu et les longueurs. Pour ce faire, on utilise des huiles fortes en oméga 3 et 6, appelés acides gras essentiels ou autres ingrédients riches en acides gras. Ces ingrédients renforcent les cheveux, les rendent résistants et visent à minimiser l’impact des lavages. Ils sont particulièrement recommandés si tu as les cheveux très poreux. 

Recette chantilly de coco

Les ingrédients

  • 4 cuillères à soupe d’huile de coco vierge bio
  • De l’huile d’olive
  • Un batteur électrique
  • Un bol
  • Un contenant désinfecté

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de conservation : 6 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur

Fréquence d’application : 1 à 2 fois par mois

La préparation

Verse l’huile de coco dans un bol, et mixe à forte vitesse pendant 3-4 minutes. Ajoute ensuite progressivement l’huile d’olive et continue à mixer le tout, jusqu’à obtenir une consistance crémeuse et aérée. Transvase le mélange dans un contenant désinfecté.

Application

Applique la chantilly de coco des racines aux pointes sur cheveux secs ou humides, en insistant sur les longueurs. Laisse poser le soin minimum 20 minutes, et procède ensuite à ton shampoing.

Pourquoi ça marche ?

L’huile de coco est une huile végétale qui favorise la protection des protéines présentes dans les cheveux. L’huile olive, riche en oméga 9, a une affinité très forte avec le film hydrolipidique, film protecteur des cheveux. Ensemble, elles protègent les longueurs des agressions liées au lavage, fortifient et favorisent la brillance.

Le shampoing

Bien se laver les cheveux est une étape primordiale. En contact direct avec le cuir chevelu pour le laver, les shampoings peuvent le fragiliser s’ils sont trop agressifs. Apparaissent alors pellicules, démangeaisons etchute de cheveux. Les shampoings sont composés de tensioactifs, plus ou moins agressifs, des molécules “mangeuses de graisses”. C’est grâce à elles que le shampoing lave les cheveux et le débarasse des impuretés.

Recette crème de quinoa

Les ingrédients

  • 4 cuillères à soupe de farine de quinoa
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • De l’eau chaude
  • Un fouet
  • Un bol

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de conservation : Soin minute à utiliser après préparation

Fréquence d’application : 1 à 2 fois par semaine

La préparation

Verse la farine dans un bol, puis verse de l’eau chaude pour obtenir une pâte épaisse. Une fois le mélange refroidi, verse le miel dans la préparation – attention, le miel perd ses propriétés au delà de 40°C ! Mélange le tout. C’est prêt !

L’application

Applique la préparation sur le cuir chevelu en massant avec le bout des doigts pour la répartir uniformément. Applique le reste de la préparation sur les longueurs et laisse poser 5 minutes. Rince ensuite abondamment. Tes cheveux sont propres et hydratés !

Pourquoi ça marche ?

Le quinoa contient naturellement des saponines qui sont des tensioactifs naturels. Il lave les cheveux avec douceur. Le miel apporte de l’hydratation, et l’huile protège les cheveux et scelle l’hydratation dans le cheveu.

L’après-shampoing / masque hydratant

Les soins hydratants sont essentiels à la bonne santé de nos cheveux. Ils évitent les cheveux secs, les frisottis, les cheveux “mousseux” et aident au démélage. Notre cuisine regorge d’ingrédients hydratants, avec chacun leurs propriétés qui les rendent totalement adaptés pour nos soins capillaires !

Recette crème d’avoine

Les ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
  • 200ml d’eau
  • Une casserole
  • Un bol
  • Une passoire fine

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de conservation : à utiliser directement après préparation

Fréquence d’application : 1 à 2 fois par mois

La préparation

Dans une casserole, verse l’eau et fais la bouillir. Réduis ensuite à feu doux et verse les flocons d’avoine. Laisse mijoter pendant 5 minutes tout en remuant, jusqu’à ce que le mélange s’épaississe légèrèment. Filtre ensuite à l’aide d’une passoire fine.

L’application

Une fois tes cheveux propres, applique le soin des racines aux pointes en insistant sur les longueurs. Tes cheveux doivent être gorgés de produit. Laisse poser le soin 20 minutes. Rince ensuite à l’eau claire, sans refaire de shampoing.

Pourquoi ça marche ? 

Le flocon d’avoine est un produit complet. Il possède des propriétés hydratantes et des protéines. Le miel hydrate, et les protéines réparent les cheveux cassants. C’est un soin idéal pour les cheveux fragilisés, très poreux, et pour avoir des boucles rebondies.

La crème sans rinçage / leave-in

La crème sans rinçage est un soin à la fois hydratant et nourrissant. Elle aide les cheveux secs et rêches à être hydratés et à le rester. Il est un peu l’équivalent d’une crème de jour pour les cheveux ! Elle s’applique après le rinçage des cheveux en sortie de douche. Elle peut s’intégrer dans une routine quotidienne afin d’apporter de l’hydratation et de la nutrition aux longueurs entre chaque lavage.

Recette crème sans rinçage à l’agar agar

Les ingrédients

  • 3 g d’agar agar
  • 200ml d’eau
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive
  • Une casserole
  • Un bol
  • Un contenant désinfecté
  • Un mixeur

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de conservation : Une semaine au frais

Fréquence d’application : Après ta routine de lavage, ou au quotidien si besoin

La préparation

Dans une casserole, verse l’eau et fais la bouillir. Une fois l’eau bouillante, réduis à feu doux et verse l’agar agar. Mélange le tout. Verse ensuite l’eau dans un bol, et laisse reposer 5-10 minutes. Le mélange va se gélifier. Mixe ensuite afin de le rendre plus liquide, et verse le miel puis l’huile. Mixe à nouveau jusqu’à homogénéisation.

L’application

Une fois tes cheveux rincés et essorés, applique une noix de crème sur l’ensemble de tes cheveux en insistant sur les longueurs et pointes. Procède ensuite au reste de ta routine de stylisation.

Pourquoi ça marche ?

L’agar agar est un gélifiant fort qui permet de maintenir et discipliner les boucles. Le miel, hydratant et humectant, apporte de l’hydratation supplémentaire. L’huile d’olive scelle l’hydratation et fait briller les longueurs.

 

Le gel stylisant

Le gel stylisant est un gel : il permet de fixer les coiffures et de les maintenir en place. Pour les cheveux bouclés, il apporte de l’hydratation et aide aussi à la formation de boucles. Loin des mousses chimiques du commerce conventionnel qui assèchent les cheveux, le gel stylisant est un véritable soin à part entière.

Recette gel stylisant aux graines de lin

Les ingrédients

  • 1/4 de verre de graines de lin
  • 3/4 de verre d’eau
  • Une casserole
  • Une passoire fine
  • Une contenant désinfecté

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de conservation : Une semaine au frais

Fréquence d’application : Après ta routine de lavage, ou au quotidien si besoin

La préparation

Verse l’eau dans une casserole et laisse la bouillir. Réduis ensuite le feu et verse les graines de lin en remuant. Laisse mijoter pendant 3-4 minutes jusqu’à ce que l’eau se gélifie. Filtre immédiatement à l’aide d’une passoire fine. Verse enfin le gel dans un contenant désinfecté.

L’application

Une fois ta crème sans rinçage appliquée, répartis une noix de gel sur tes cheveux en insistant sur les longueurs et pointes. Forme ensuite tes boucles.

Pourquoi ça marche ?

Les graines de lin sont riches en mucilage, substance végétale qui, au contact de l’eau, gonfle et se transforme en substance visqueuse et gélatineuse. Ce gel est riche en agents hydratants et humectants mais aussi en protéines. Il est hydratant et restructurant.

 

Et voilà ! Tu peux désormais faire la routine complète pour tes cheveux avec les ingrédients de la cuisine !

Alors, quelle recette vas-tu tester ?

Tu souhaites davantage de recettes faciles à réaliser et maison ? Télécharge mon e-book “Ma routine capillaire avec les ingrédients de la cuisine” co-écrit avec ma copine Atelier des sorcières et retrouve 26 recettes uniquement avec les ingrédients de ta cuisine !

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